02.01.2012 - Nachdem das letzte Jahr durch Krankheiten gezeichnet war hoffe ich nun, dass ich im neuen Jahr voll durchstarten kann. In der letzten Dezemberwoche absolvierte ich eine trainingsintensive Woche mit täglich zwei Trainingseinheiten, die ich sehr gut absolvieren konnte und nun weiter darauf aufbauen kann. Da jedoch der Rückstand no ... [mehr]

20.09.2011 - Man kann sich vielleicht denken, warum ich hier lange nichts mehr geschrieben habe. Nach dem letzten Eintrag lag ich mehrere Wochen krank im Bett & hatte eine leichte Hirnhautentzündung. Danach konnte ich wieder ins Training einsteigen & konnte von Ende Juli bis Anfang September durch trainieren. So startete ich unteranderem bei ... [mehr]

31.05.2011 - Was ist das nur für ein Jahr? Nachdem ich dachte jetzt wird alles besser gab es jetzt den endgültigen Rückschlag. Aber eines nach dem anderen.

Am 11.05.2011 startet ich mit Daniel, Dennis & Andre über die 4x400m und wir konnten eine gute Zeit (3:47,52 min)hinlegen, die am Ende für Platz 5 in Berlin & Brandenburg r ... [mehr]