http://www.marco-riege.de Das ist die offizielle Homepage des Sportlers und Webentwicklers Marco Riege. Hier erfahren Sie vieles aus seinem Sport und seinen Webprojekte. de-de 2010 - Marco Riege Sat, 11 Dec 2010 10:00:00 GMT http://www.marco-riege.de/images/ich.jpg http://www.marco-riege.de Nachdem es im November nicht so gut lief und ich beim Teltowkanal Halbmarathon aussteigen musste und bei der Cross-Staffel des BRC durch Krankheit nur mä�ige Leistung bringen konnte, bin ich nun erfolgreich in den Dezember gestartet. So startete ich am Samstag bei dem Hallensportfest des SC Potsdams über 200m. Nach der üblichen Aufwärmung ging es in den Startblock bis der Startschuss fiel. Dann ging es los, ich kam nur schwer aus dem Startblock raus, was an der mangelnden Erfahrung und mangelndem Startblocktraining lag. Danach lief es aber sehr gut, ich gewann an Tempo und konnte dieses dann auch bis zum Ziel durchlaufen. So gewann ich nicht nur meinen Lauf, sondern war auch der Schnellste meiner Altersklasse mit einer Zeit von 24,51sec. Nun startet die intensive Vorbereitung auf die Landesmeisterschaften, die Anfang Januar stattfinden. http://www.marco-riege.de/News/Hallensportfest_SC_Potsdam_2010 http://www.marco-riege.de/News/Hallensportfest_SC_Potsdam_2010 info@marco-riege.de (Marco Riege) Sat, 11 Dec 2010 09:00:00 GMT